https://youtu.be/LWpvjKk6Eso
http://www.nouveaumessagededieu.org/les-pas-vers-la-connaissance-premiere-partie/
Pour vous:
Ce qui va vous rendre heureux ne sera ni des cadeaux,
ni de l'argent, ni des événements heureux.
Non: ce sera la FAÇON dont vous allez vivre votre vie.
Je vous invite à cette occasion à jouer un jeu. Il sera
amusant, facile et nouveau pour vous.
Il vous fera vivre des sensations nouvelles, et si vous
y donnez vraiment, vous verrez ce genre de résultats dans
votre vie:
Vous vous rendrez compte des trésors que vous avez en
vous et auxquels vous ne donnez pas suffisamment de valeur.
Vous apprécierez, vous aimerez plus le monde dans lequel
vous vivez.
Vous vous sentirez plus libre.
Vous apprendrez de nouvelles façons d'aider les autres
et de vous sentir apprécié.
Vos sensations de joie et de bonheur seront amplifiées
comme cela vous est rarement arrivé dans votre vie
(peut-être même JAMAIS).
VOUS ETES UN CADEAU DE LA VIE.
Les fleurs n'attendent pas que quelqu'un apprécie leur beauté.
Leur splendeur ne dépend pas du regard des autres fleurs, ni du
prix qu'on les paye.
Elles sont belles parce qu'elles sont elles-mêmes, elles
s'épanouissent parce qu'il est dans leur nature de s'épanouir.
permettez-moi de suggérer de vous
apprécier vous-même, de prendre soin de vous. Si vous prenez soin
de vous, il vous sera plus facile de prendre soin de vos proches.
Appréciez votre vie, emplissez-la de plus de joie. Donnez de la
valeur à ce que vous gagnez, développez l'expression de votre
affection, de votre amour et vous vous donnerez -- vous donnerez
aux vôtres -- plus de sécurité affective et matérielle.
Créez de la valeur, en poursuivant vos rêves avec persévérance,
et l'attente positive, l'espoir seront plus fort en vous.
Demain, célébrez pendant 24 heures VOTRE VIE. Ce n'est pas comme
un anniversaire, ni un événement social. Non, je vous invite à VOUS
CÉLÉBRER VOUS-MÊME.
Traitez-vous comme un trésor. Choisissez les pensées les plus
positive sur vous.
Donnez-vous le droit, pendant 24 heures, d'avoir les émotions les
plus gratifiantes, celles qui vous font le plus plaisir.
Choisissez de regarder les plus beaux paysages, le ciel bleu
entre ou au-dessus des nuages, admirez la beauté particulière,
unique, de chaque personne que vous croisez pendant cette journée.
Appréciez chaque réalisation, chaque oeuvre, chaque monument,
chaque image comme l'effort de tous pour vous embellir la vie.
Goûtez les plaisir simples que vous offre votre corps:
l'évocation d'un parfum, la caresse du soleil ou du vent sur votre
peau, le toucher d'un tissu ou d'une peau, l'harmonie d'un son ou
d'une musique, l'eau qui coule sur votre corps...
Savourez chaque pas, chaque étape comme si c'était le première --
ou la dernière -- fois.
Ce sera le premier jour du reste de votre vie.
Riez d'un rien. Goûtez chaque instant. Ecoutez votre intuition et
faites ce qui vous passe par la tête, du moment que cela vous
procure du plaisir.
Goûtez aussi les saveurs de votre nourriture. Mâchez chaque
bouchée jusqu'à ce que les aliments vous révèlent tout leur goût.
Sentez la fermeté du sol sous vos pied, le plaisir de vous tenir
debout, de marcher, de respirer.
Respirez. Emplissez vos poumons du souffle de la vie. Goûtez-le.
Ecoutez le chant des oiseaux, les rires, l'enthousiasme d'une
conversation entre amis.
Même le bruit d'une foule peut résonner comme une symphonie à vos
oreilles. Il vous suffit de le décider intérieurement.
Ce que vous ne vivez pas pendant ces 24 heures, évoquez-le
mentalement, avec les yeux de votre esprit, et prenez le temps de
vous en réjouir.
Soyez fier de vous, revoyez mentalement tous vos succès, pensez à
tous ceux qui vous aiment et qui vous apprécient.
Faites quelque chose, même si cela ne sert à rien, qui vous
enchante.
NE COMMENCEZ PAS TOUT DE SUITE!
Prenez le temps d'y penser, de vous y préparer pour faire de ces
24 heures une véritable célébration de votre vie.
PARTAGE:
Qu'est-ce qui est différent dans votre vie lorsque vous prenez
soin de vous, lorsque vous vous occupez de vous comme vous le
méritez?
Est-ce que cela a des effets sur votre entourage? Lesquels?
Qu'avez-vous découvert en vous célébrant comme un cadeau de la
vie?
Quelles instructions ont été le plus difficile à suivre, à quoi
avez-vous résisté et pourquoi? Qu'allez-vous en faire?
Goûtez avec gratitude vos cadeaux. Pensez
que si vous faites des efforts et des sacrifices, c'est par amour
pour ceux qui vous sont chers.
En vous aimant vous-même, vous prenez soin de la merveilleuse
source d'amour que vous êtes.
LA GRATITUDE
Il s'agit de vous autoriser à ressentir
et à exprimer de la reconnaissance.
Les remerciements qui ne sont pas exprimés sont comme des
joyaux ou de riches habits qui restent dans un tiroir et
passent de mode.
Lorsque vous ne remerciez pas du fond de votre coeur, avec
tout votre être, vous perdez ce que les initiés nomment "un
état de grâce".
La gratitude procure cet état de grâce, vous connecte avec
vous-même et avec les autres. Se priver de cette émotion
amène, lentement mais sûrement, à dessécher son coeur.
Ceux qui s'aiment voient leur relation se dégrader
lentement lorsqu'ils expriment de moins en moins leur
gratitude.
Celui qui est ingrat pense sans doute qu'il prive
seulement les autres de reconnaissance. Mais il est le plus
grand perdant, car c'est comme s'il se privait de boire de
l'eau pour que les autres ne puissent pas se désaltérer.
La solitude est la conséquence de l'ingratitude. Celui qui
sait remercier n'est jamais seul.
Est ingrat celui qui pense que rien ne mérite un merci.
L'ingrat pense toujours qu'il n'a pas assez reçu, quoi
qu'on lui ait donné.
L'ingratitude est la soeur de l'amertume.
Qui, lorsque vous étiez enfant, a nourri votre corps?
Qui a payé pour vous donner un toit?
Qui, sur votre chemin de vie, a mis en vous son
affection?
Qui a supporté vos défauts?
Qui vous a aidé à trouver votre voie?
Qui a réveillé votre espoir?
Qui a nourri vos ambitions?
Qui vous a donné confiance en vous?
Souvenez-vous des alliés ou des muses, des éveilleurs de
conscience, qu'ils soient des proches ou des étrangers, qui
ont, à un moment ou un autre, ouvert dans votre âme des
portes donnant sur l'univers.
Répandre de la chaleur humaine autour de soi.
La chaleur humaine, la gentillesse ou la tendresse peuvent faire
fondre murs et résistance, construire des ponts de confiance et
créer de magnifiques paysages d'affection.
Il est si simple d'être chaleureux et gentil lorsqu'on est
entouré de gens chaleureux et gentils. Mais avez-vous réalisé
l'importance de CRÉER vous-même de tels instants?
Lorsque vous exprimez votre chaleureuse affection, vous devenez
un aimant qui attire, qui invite, qui sème la paix et l'espoir
dans un monde souvent cruel.
Pensez-y: la première personne qui reçoit les fruits de votre
chaleur personnelle, de votre gentillesse, c'est VOUS!
Durant les prochaines 24 heures, on vous invite à semer chaleur
humaine et gentillesse non seulement autour de vous, avec les personnes
que vous connaissez, mais aussi avec n'importe quelle personne
avec laquelle vous entrez en contact.
On vous suggère de parler avec gentillesse, d'exprimer vos
qualités de coeur, sans sarcasmes, sans critiques, sans la moindre
trace de négativité.
Dites seulement des choses qui aideront l'autre à se sentir
mieux.
Si vous DEVEZ critiquer quelqu'un, faites-le comme si cette
personne était un vieil oncle multi-milliardaire qui vous a couché
sur son testament.
Je vous suggère, en parlant, de garder un contact visuel constant,
de sourire à la personne à qui vous parlez, même si celle-ci
est là pour vous servir: le gardien, le serveur, le vendeur,
l'employée de maison, la réceptionniste, etc.
Je vous invite à écouter avec calme et sérénité, en écoutant
avec attention ce que l'autre dit, et en lui donnant de la valeur
-- avec honnêteté --.
Ne faites pas cela que pour les autres. Faites-le en premier lieu
pour VOUS. Soyez chaleureux et gentil avec vous-même.
Observez l'effet que cela a sur vous. Comment vous vous
sentez, comment les autres réagissent.
PARTAGE
Quels moments de chaleur humaine avez-vous le plus apprécié?
Était-il difficile de rester dans cet état et que vous
disiez-vous à vous-même pour y parvenir?
Trouvez 3 bénéfices que vous retireriez personnellement si
vous vous autorisiez dorénavant à exprimer plus de chaleur
humaine dans votre vie.
Vous exprimez le meilleur de vous lorsque
vous faites parler votre coeur. La peur d'être refusé, d'être
ridiculisé ou incompris ne sont souvent que des fantasmes qui
vous empêchent d'être vous-même.
Ne faites rien de tout cela pour recevoir quelque chose en retour.
Goûtez le moment présent et les sensations que vous en retirerez.
C'est une façon de semer plus de bien-être dans votre propre
monde.
Pour les prochaines 24 h, choisissez des pensées et des émotions
positives. Vous verrez la différence.
LE PARDON
Votre vie est pleine de combats et d'efforts.
Chaque jour, même si vous ne vous en rendez pas compte, vous vous
rapprochez de vos objectifs.
Mais attention! Vous pouvez avoir un ennemi capable de détruire
sans pitié TOUT ce que vous avez construit avec tant de travail.
Je veux parler du ressentiment.
Le ressentiment, c'est comme boire soi-même un poison pour
essayer d'empoisonner l'autre.
Au moment où la douleur la plus vive s'estompe, la rancœur
s'installe. Elle s'envenime, comme une plaie ouverte qui ne veut
pas guérir.
Le ressentiment est un monstre. Il peut avoir les proportions que
vous lui donnez: vous pouvez l'alimenter de vos pensées et de votre
auto-compassion. Plus il se développe, plus votre vie en est
affectée.
L'énergie que vous investissez dans ce fantôme de votre esprit,
est la même que celle que vous pourriez utiliser pour réaliser vos
rêves et vivre la vie pleine et entière que vous méritez.
Celui qui ne pardonne pas s'isole de plus en plus, sa rancœur
l'empêche de goûter pleinement les fruits de la vie.
Avec la rancœur, tout devient négatif, comme embrumé par le
tourment de l'amertume.
Est-ce celui qui souffre de rancœur qui mérite le plus notre
admiration? Ne serait-ce pas plutôt CELUI QUI PARDONNE?
Tout ce qu'obtient celui qui se venge, c'est de fixer à jamais sa
douleur dans son subconscient.
La meilleure vengeance, c'est de "laisser tomber", de poursuivre
sa route, de se débarrasser du poids de la rancune et de continuer
à se construire au lieu de se laisser détruire.
Le pardon est un cadeau que vous vous faites à vous-même.
C'est un cadeau de paix, un soulagement. C'est la décision de
regarder la lumière au lieu de l'obscurité, de vous diriger vers
cette lumière, vers le meilleur de vous et de votre vie.
Ne pardonnez pas pour que l'autre change. Acceptez le fait qu'il
ne sera jamais comme vous le souhaitez -- cela ne dépend pas de
vous.
Vous avez donné à un autre le pouvoir de vous rendre malheureux.
REPRENEZ-LUI CE POUVOIR.
Pardonnez, et votre immense capacité de construire votre propre
tranquillité intérieure vous reviendra.
LE PARDON
Libérez-vous, soulagez-vous du poids, pardonnez.
Je vous invite à faire une liste des ressentiments qui vous pèsent, y compris vis à vis de vous-même, aussi bien les petits que les grands, enfouis dans votre mémoire, que les plus récents.
En face de chacun, écrivez le prix que vous avez payé en
continuant à l'alimenter. Les moments que vous avez gâchés. Les
relations précieuses que vous avez maltraitées, les occasions
perdues, les douleurs inutiles que vous avez infligé aux autres, à
vos proches... et à vous-même.
Ensuite, demandez-vous ce que vous gagnerez dans votre vie si
vous décidez de pardonner.
Et finalement, écrivez ce que vous allez faire pour dissoudre le
ressentiment qui est en vous.
Si vous voulez franchir le pas, de manière encore plus symbolique
et puissante, brûlez cette feuille dès que vous avez pardonné,
comme un symbole de votre décision, pour vous débarrasser, à jamais,
du feu qui brûlait dans votre cœur, et qui vous détruisait de
l'intérieur.
Qu'avez-vous découvert? Vous sentez-vous plus heureu(se)x?
Votre vie vaut beaucoup plus que la rancœur et le ressentiment. Ces derniers gâchent votre énergie.
Ce sont des fantômes du passé qui vous font mal. Ni vous ni les
vôtres ne méritez cela.
Décidez d'être en paix, et vous retrouverez l'énergie de vos
forces intérieures.
Faites suivre ce message à tous ceux qui vous tiennent à coeur.
C'est un beau cadeau. Un moyen simple de répandre un peu de paix
dans beaucoup de coeurs.
La vie n'est pas toujours simple. Mais il nous arrive souvent de
la compliquer plus que nécessaire.
Chaque jour, de nouvelles circonstances se présentent. Les gens
n'ont pas toujours les attitudes auxquelles nous nous attendons.
Soit nous pouvons agir pour changer ces circonstances et ces
attitudes, soit nous n'y pouvons rien.
Un des secrets du bonheur est de savoir faire la différence et
d'accepter ce que nous ne pouvons pas changer...
Mais la première étape est de s'accepter... soi-même!
Acceptez vos forces et vos faiblesses.
Acceptez vos talents et vos défauts.
Acceptez vos succes et vos fautes.
Acceptez la personnalité que vous avez développé.
Acceptez votre pouvoir de guérir et de changer.
Acceptez-vous complètement, sans "si" et sans "mais".
Acceptez votre vie et les leçons qu'elle vous offre.
Acceptez vos erreurs - elles sont essentielles pour apprendre
et grandir.
Acceptez le pouvoir que vous avez de modifier vos émotions.
Qu'est-ce qui va changer - à court et à long terme - dans votre vie si vous acceptez la situation? Que sera la prochaine étape?
http://www.nouveaumessagededieu.org/les-pas-vers-la-connaissance-premiere-partie/
Pour vous:
Ce qui va vous rendre heureux ne sera ni des cadeaux,
ni de l'argent, ni des événements heureux.
Non: ce sera la FAÇON dont vous allez vivre votre vie.
Je vous invite à cette occasion à jouer un jeu. Il sera
amusant, facile et nouveau pour vous.
Il vous fera vivre des sensations nouvelles, et si vous
y donnez vraiment, vous verrez ce genre de résultats dans
votre vie:
Vous vous rendrez compte des trésors que vous avez en
vous et auxquels vous ne donnez pas suffisamment de valeur.
Vous apprécierez, vous aimerez plus le monde dans lequel
vous vivez.
Vous vous sentirez plus libre.
Vous apprendrez de nouvelles façons d'aider les autres
et de vous sentir apprécié.
Vos sensations de joie et de bonheur seront amplifiées
comme cela vous est rarement arrivé dans votre vie
(peut-être même JAMAIS).
VOUS ETES UN CADEAU DE LA VIE.
Les fleurs n'attendent pas que quelqu'un apprécie leur beauté.
Leur splendeur ne dépend pas du regard des autres fleurs, ni du
prix qu'on les paye.
Elles sont belles parce qu'elles sont elles-mêmes, elles
s'épanouissent parce qu'il est dans leur nature de s'épanouir.
permettez-moi de suggérer de vous
apprécier vous-même, de prendre soin de vous. Si vous prenez soin
de vous, il vous sera plus facile de prendre soin de vos proches.
Appréciez votre vie, emplissez-la de plus de joie. Donnez de la
valeur à ce que vous gagnez, développez l'expression de votre
affection, de votre amour et vous vous donnerez -- vous donnerez
aux vôtres -- plus de sécurité affective et matérielle.
Créez de la valeur, en poursuivant vos rêves avec persévérance,
et l'attente positive, l'espoir seront plus fort en vous.
Demain, célébrez pendant 24 heures VOTRE VIE. Ce n'est pas comme
un anniversaire, ni un événement social. Non, je vous invite à VOUS
CÉLÉBRER VOUS-MÊME.
Traitez-vous comme un trésor. Choisissez les pensées les plus
positive sur vous.
Donnez-vous le droit, pendant 24 heures, d'avoir les émotions les
plus gratifiantes, celles qui vous font le plus plaisir.
Choisissez de regarder les plus beaux paysages, le ciel bleu
entre ou au-dessus des nuages, admirez la beauté particulière,
unique, de chaque personne que vous croisez pendant cette journée.
Appréciez chaque réalisation, chaque oeuvre, chaque monument,
chaque image comme l'effort de tous pour vous embellir la vie.
Goûtez les plaisir simples que vous offre votre corps:
l'évocation d'un parfum, la caresse du soleil ou du vent sur votre
peau, le toucher d'un tissu ou d'une peau, l'harmonie d'un son ou
d'une musique, l'eau qui coule sur votre corps...
Savourez chaque pas, chaque étape comme si c'était le première --
ou la dernière -- fois.
Ce sera le premier jour du reste de votre vie.
Riez d'un rien. Goûtez chaque instant. Ecoutez votre intuition et
faites ce qui vous passe par la tête, du moment que cela vous
procure du plaisir.
Goûtez aussi les saveurs de votre nourriture. Mâchez chaque
bouchée jusqu'à ce que les aliments vous révèlent tout leur goût.
Sentez la fermeté du sol sous vos pied, le plaisir de vous tenir
debout, de marcher, de respirer.
Respirez. Emplissez vos poumons du souffle de la vie. Goûtez-le.
Ecoutez le chant des oiseaux, les rires, l'enthousiasme d'une
conversation entre amis.
Même le bruit d'une foule peut résonner comme une symphonie à vos
oreilles. Il vous suffit de le décider intérieurement.
Ce que vous ne vivez pas pendant ces 24 heures, évoquez-le
mentalement, avec les yeux de votre esprit, et prenez le temps de
vous en réjouir.
Soyez fier de vous, revoyez mentalement tous vos succès, pensez à
tous ceux qui vous aiment et qui vous apprécient.
Faites quelque chose, même si cela ne sert à rien, qui vous
enchante.
NE COMMENCEZ PAS TOUT DE SUITE!
Prenez le temps d'y penser, de vous y préparer pour faire de ces
24 heures une véritable célébration de votre vie.
PARTAGE:
Qu'est-ce qui est différent dans votre vie lorsque vous prenez
soin de vous, lorsque vous vous occupez de vous comme vous le
méritez?
Est-ce que cela a des effets sur votre entourage? Lesquels?
Qu'avez-vous découvert en vous célébrant comme un cadeau de la
vie?
Quelles instructions ont été le plus difficile à suivre, à quoi
avez-vous résisté et pourquoi? Qu'allez-vous en faire?
Goûtez avec gratitude vos cadeaux. Pensez
que si vous faites des efforts et des sacrifices, c'est par amour
pour ceux qui vous sont chers.
En vous aimant vous-même, vous prenez soin de la merveilleuse
source d'amour que vous êtes.
LA GRATITUDE
Il s'agit de vous autoriser à ressentir
et à exprimer de la reconnaissance.
Les remerciements qui ne sont pas exprimés sont comme des
joyaux ou de riches habits qui restent dans un tiroir et
passent de mode.
Lorsque vous ne remerciez pas du fond de votre coeur, avec
tout votre être, vous perdez ce que les initiés nomment "un
état de grâce".
La gratitude procure cet état de grâce, vous connecte avec
vous-même et avec les autres. Se priver de cette émotion
amène, lentement mais sûrement, à dessécher son coeur.
Ceux qui s'aiment voient leur relation se dégrader
lentement lorsqu'ils expriment de moins en moins leur
gratitude.
Celui qui est ingrat pense sans doute qu'il prive
seulement les autres de reconnaissance. Mais il est le plus
grand perdant, car c'est comme s'il se privait de boire de
l'eau pour que les autres ne puissent pas se désaltérer.
La solitude est la conséquence de l'ingratitude. Celui qui
sait remercier n'est jamais seul.
Est ingrat celui qui pense que rien ne mérite un merci.
L'ingrat pense toujours qu'il n'a pas assez reçu, quoi
qu'on lui ait donné.
L'ingratitude est la soeur de l'amertume.
Qui, lorsque vous étiez enfant, a nourri votre corps?
Qui a payé pour vous donner un toit?
Qui, sur votre chemin de vie, a mis en vous son
affection?
Qui a supporté vos défauts?
Qui vous a aidé à trouver votre voie?
Qui a réveillé votre espoir?
Qui a nourri vos ambitions?
Qui vous a donné confiance en vous?
Souvenez-vous des alliés ou des muses, des éveilleurs de
conscience, qu'ils soient des proches ou des étrangers, qui
ont, à un moment ou un autre, ouvert dans votre âme des
portes donnant sur l'univers.
Répandre de la chaleur humaine autour de soi.
La chaleur humaine, la gentillesse ou la tendresse peuvent faire
fondre murs et résistance, construire des ponts de confiance et
créer de magnifiques paysages d'affection.
Il est si simple d'être chaleureux et gentil lorsqu'on est
entouré de gens chaleureux et gentils. Mais avez-vous réalisé
l'importance de CRÉER vous-même de tels instants?
Lorsque vous exprimez votre chaleureuse affection, vous devenez
un aimant qui attire, qui invite, qui sème la paix et l'espoir
dans un monde souvent cruel.
Pensez-y: la première personne qui reçoit les fruits de votre
chaleur personnelle, de votre gentillesse, c'est VOUS!
Durant les prochaines 24 heures, on vous invite à semer chaleur
humaine et gentillesse non seulement autour de vous, avec les personnes
que vous connaissez, mais aussi avec n'importe quelle personne
avec laquelle vous entrez en contact.
On vous suggère de parler avec gentillesse, d'exprimer vos
qualités de coeur, sans sarcasmes, sans critiques, sans la moindre
trace de négativité.
Dites seulement des choses qui aideront l'autre à se sentir
mieux.
Si vous DEVEZ critiquer quelqu'un, faites-le comme si cette
personne était un vieil oncle multi-milliardaire qui vous a couché
sur son testament.
Je vous suggère, en parlant, de garder un contact visuel constant,
de sourire à la personne à qui vous parlez, même si celle-ci
est là pour vous servir: le gardien, le serveur, le vendeur,
l'employée de maison, la réceptionniste, etc.
Je vous invite à écouter avec calme et sérénité, en écoutant
avec attention ce que l'autre dit, et en lui donnant de la valeur
-- avec honnêteté --.
Ne faites pas cela que pour les autres. Faites-le en premier lieu
pour VOUS. Soyez chaleureux et gentil avec vous-même.
Observez l'effet que cela a sur vous. Comment vous vous
sentez, comment les autres réagissent.
PARTAGE
Quels moments de chaleur humaine avez-vous le plus apprécié?
Était-il difficile de rester dans cet état et que vous
disiez-vous à vous-même pour y parvenir?
Trouvez 3 bénéfices que vous retireriez personnellement si
vous vous autorisiez dorénavant à exprimer plus de chaleur
humaine dans votre vie.
Vous exprimez le meilleur de vous lorsque
vous faites parler votre coeur. La peur d'être refusé, d'être
ridiculisé ou incompris ne sont souvent que des fantasmes qui
vous empêchent d'être vous-même.
Ne faites rien de tout cela pour recevoir quelque chose en retour.
Goûtez le moment présent et les sensations que vous en retirerez.
C'est une façon de semer plus de bien-être dans votre propre
monde.
Pour les prochaines 24 h, choisissez des pensées et des émotions
positives. Vous verrez la différence.
LE PARDON
Votre vie est pleine de combats et d'efforts.
Chaque jour, même si vous ne vous en rendez pas compte, vous vous
rapprochez de vos objectifs.
Mais attention! Vous pouvez avoir un ennemi capable de détruire
sans pitié TOUT ce que vous avez construit avec tant de travail.
Je veux parler du ressentiment.
Le ressentiment, c'est comme boire soi-même un poison pour
essayer d'empoisonner l'autre.
Au moment où la douleur la plus vive s'estompe, la rancœur
s'installe. Elle s'envenime, comme une plaie ouverte qui ne veut
pas guérir.
Le ressentiment est un monstre. Il peut avoir les proportions que
vous lui donnez: vous pouvez l'alimenter de vos pensées et de votre
auto-compassion. Plus il se développe, plus votre vie en est
affectée.
L'énergie que vous investissez dans ce fantôme de votre esprit,
est la même que celle que vous pourriez utiliser pour réaliser vos
rêves et vivre la vie pleine et entière que vous méritez.
Celui qui ne pardonne pas s'isole de plus en plus, sa rancœur
l'empêche de goûter pleinement les fruits de la vie.
Avec la rancœur, tout devient négatif, comme embrumé par le
tourment de l'amertume.
Est-ce celui qui souffre de rancœur qui mérite le plus notre
admiration? Ne serait-ce pas plutôt CELUI QUI PARDONNE?
Tout ce qu'obtient celui qui se venge, c'est de fixer à jamais sa
douleur dans son subconscient.
La meilleure vengeance, c'est de "laisser tomber", de poursuivre
sa route, de se débarrasser du poids de la rancune et de continuer
à se construire au lieu de se laisser détruire.
Le pardon est un cadeau que vous vous faites à vous-même.
C'est un cadeau de paix, un soulagement. C'est la décision de
regarder la lumière au lieu de l'obscurité, de vous diriger vers
cette lumière, vers le meilleur de vous et de votre vie.
Ne pardonnez pas pour que l'autre change. Acceptez le fait qu'il
ne sera jamais comme vous le souhaitez -- cela ne dépend pas de
vous.
Vous avez donné à un autre le pouvoir de vous rendre malheureux.
REPRENEZ-LUI CE POUVOIR.
Pardonnez, et votre immense capacité de construire votre propre
tranquillité intérieure vous reviendra.
LE PARDON
Libérez-vous, soulagez-vous du poids, pardonnez.
Je vous invite à faire une liste des ressentiments qui vous pèsent, y compris vis à vis de vous-même, aussi bien les petits que les grands, enfouis dans votre mémoire, que les plus récents.
En face de chacun, écrivez le prix que vous avez payé en
continuant à l'alimenter. Les moments que vous avez gâchés. Les
relations précieuses que vous avez maltraitées, les occasions
perdues, les douleurs inutiles que vous avez infligé aux autres, à
vos proches... et à vous-même.
Ensuite, demandez-vous ce que vous gagnerez dans votre vie si
vous décidez de pardonner.
Et finalement, écrivez ce que vous allez faire pour dissoudre le
ressentiment qui est en vous.
Si vous voulez franchir le pas, de manière encore plus symbolique
et puissante, brûlez cette feuille dès que vous avez pardonné,
comme un symbole de votre décision, pour vous débarrasser, à jamais,
du feu qui brûlait dans votre cœur, et qui vous détruisait de
l'intérieur.
Qu'avez-vous découvert? Vous sentez-vous plus heureu(se)x?
Votre vie vaut beaucoup plus que la rancœur et le ressentiment. Ces derniers gâchent votre énergie.
Ce sont des fantômes du passé qui vous font mal. Ni vous ni les
vôtres ne méritez cela.
Décidez d'être en paix, et vous retrouverez l'énergie de vos
forces intérieures.
Faites suivre ce message à tous ceux qui vous tiennent à coeur.
C'est un beau cadeau. Un moyen simple de répandre un peu de paix
dans beaucoup de coeurs.
La vie n'est pas toujours simple. Mais il nous arrive souvent de
la compliquer plus que nécessaire.
Chaque jour, de nouvelles circonstances se présentent. Les gens
n'ont pas toujours les attitudes auxquelles nous nous attendons.
Soit nous pouvons agir pour changer ces circonstances et ces
attitudes, soit nous n'y pouvons rien.
Un des secrets du bonheur est de savoir faire la différence et
d'accepter ce que nous ne pouvons pas changer...
Mais la première étape est de s'accepter... soi-même!
Acceptez vos forces et vos faiblesses.
Acceptez vos talents et vos défauts.
Acceptez vos succes et vos fautes.
Acceptez la personnalité que vous avez développé.
Acceptez votre pouvoir de guérir et de changer.
Acceptez-vous complètement, sans "si" et sans "mais".
Acceptez votre vie et les leçons qu'elle vous offre.
Acceptez vos erreurs - elles sont essentielles pour apprendre
et grandir.
Acceptez le pouvoir que vous avez de modifier vos émotions.
Je vous invite à identifier les complications, les prix que vous payez qui paralysent votre énergie et qui vous causent, à vous et à vos proches, des souffrances
inutiles. Acceptez que même si vous voulez quelque chose, l'autre ne changera pas pour autant. Acceptez une erreur . Acceptez le positif qu'il y a en chacun.
Acceptez l'attirance que vous avez pour quelque chose ou pour quelqu'un. Acceptez ce qui ne fonctionne pas. Acceptez de demander de l'aide.
Acceptez une situation. Acceptez le monde tel qu'il est. Acceptez les autres tels qu'ils sont. Acceptez que tout ne soit pas comme vous l'espériez.
Acceptez-vous vous-même. Acceptez ?... Accepter ne vous empêche pas de réfléchir à ce que vous pourriez faire la prochaine fois pour que ce soit mieux.
Acceptez l'attirance que vous avez pour quelque chose ou pour quelqu'un. Acceptez ce qui ne fonctionne pas. Acceptez de demander de l'aide.
Acceptez une situation. Acceptez le monde tel qu'il est. Acceptez les autres tels qu'ils sont. Acceptez que tout ne soit pas comme vous l'espériez.
Acceptez-vous vous-même. Acceptez ?... Accepter ne vous empêche pas de réfléchir à ce que vous pourriez faire la prochaine fois pour que ce soit mieux.
Accepter fait partie du processus d'apprentissage. Celui qui n'accepte pas est comme un esclave entravé par les chaînes de sa révolte. Accepter est la première
étape pour changer. Lorsque vous aurez décidé d'accepter, répondez aux questions suivantes:
Qu'est-ce qui va changer - à court et à long terme - dans votre vie si vous acceptez la situation? Que sera la prochaine étape?
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