VOUS ETES UN CADEAU DE LA VIE.
Les fleurs n'attendent pas que quelqu'un apprécie leur beauté.
Leur splendeur ne dépend pas du regard des autres fleurs, ni du
prix qu'on les paye.
Elles sont belles parce qu'elles sont elles-mêmes, elles
s'épanouissent parce qu'il est dans leur nature de s'épanouir.
Alors, permettez-moi de suggérer de vous
apprécier vous-même, de prendre soin de vous. Si vous prenez soin
de vous, il vous sera plus facile de prendre soin de vos proches.
Appréciez votre vie, emplissez-la de plus de joie. Donnez de la
valeur à ce que vous gagnez, développez l'expression de votre
affection, de votre amour et vous vous donnerez -- vous donnerez
aux vôtres -- plus de sécurité affective et matérielle.
Créez de la valeur, en poursuivant vos rêves avec persévérance,
et l'attente positive, l'espoir seront plus fort en vous.
Traitez-vous comme un trésor. Choisissez les pensées les plus
positive sur vous.
Donnez-vous le droit, pendant 24 heures, d'avoir les émotions les
plus gratifiantes, celles qui vous font le plus plaisir.
Choisissez de regarder les plus beaux paysages, le ciel bleu
entre ou au-dessus des nuages, admirez la beauté particulière,
unique, de chaque personne que vous croisez pendant cette journée.
Appréciez chaque réalisation, chaque oeuvre, chaque monument,
chaque image comme l'effort de tous pour vous embellir la vie.
Goûtez les plaisir simples que vous offre votre corps:
l'évocation d'un parfum, la caresse du soleil ou du vent sur votre
peau, le toucher d'un tissu ou d'une peau, l'harmonie d'un son ou
d'une musique, l'eau qui coule sur votre corps...
Savourez chaque pas, chaque étape comme si c'était le première --
ou la dernière -- fois.
Ce sera le premier jour du reste de votre vie.
Riez d'un rien. Goûtez chaque instant. Ecoutez votre intuition et
faites ce qui vous passe par la tête, du moment que cela vous
procure du plaisir.
Goûtez aussi les saveurs de votre nourriture. Mâchez chaque
bouchée jusqu'à ce que les aliments vous révèlent tout leur goût.
Sentez la fermeté du sol sous vos pied, le plaisir de vous tenir
debout, de marcher, de respirer.
Respirez. Emplissez vos poumons du souffle de la vie. Goûtez-le.
Ecoutez le chant des oiseaux, les rires, l'enthousiasme d'une
conversation entre amis.
Même le bruit d'une foule peut résonner comme une symphonie à vos
oreilles. Il vous suffit de le décider intérieurement.
Ce que vous ne vivez pas pendant ces 24 heures, évoquez-le
mentalement, avec les yeux de votre esprit, et prenez le temps de
vous en réjouir.
Soyez fier de vous, revoyez mentalement tous vos succès, pensez à
tous ceux qui vous aiment et qui vous apprécient.
Faites quelque chose, même si cela ne sert à rien, qui vous
enchante.
NE COMMENCEZ PAS TOUT DE SUITE!
Prenez le temps d'y penser, de vous y préparer pour faire de ces
24 heures une véritable célébration de votre vie.
" J’ÉCOUTERAI MON EXPÉRIENCE AUJOURD’HUI.
« Aujourd’hui, j’écouterai mon expérience afin de découvrir le contenu de mon esprit. »
Réalisez que le véritable contenu de votre esprit est enfoui sous tout ce que vous avez accumulé depuis le jour où vous êtes né. Ce véritable contenu souhaite s’exprimer dans le cadre de votre vie et de votre situation actuelles. Pour le discerner, vous devez écouter attentivement et vous devez différencier avec le temps le véritable contenu de votre esprit et ses messages pour vous de l’ensemble des autres impulsions et désirs que vous ressentez. Distinguer les pensées de la Connaissance constitue un des grands accomplissements que vous avez l’opportunité d’apprendre .
Ceci nécessitera de votre part d’écouter sans jugement, même si le contenu de vos pensées est dérangeant. Même si le contenu de vos pensées est désagréable, vous devrez écouter sans jugement pour permettre à votre mental de s’ouvrir. Vous écouterez quelque chose de plus profond que le mental, mais vous devrez traverser le mental pour y arriver. "
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