Souffrance ,tristesse ou angoisse
Etre attentif, ressentir de la compassion et faire preuve de patience entraînent plaisir et légèreté de l'esprit. La colère, la jalousie et l'orgueil mènent à la souffrance, parce que cela contracte l'esprit et obscurcit la conscience. En sachant quelles qualités nous voulons mettre en avant, nous prenons la responsabilité de notre vie.
Il y aura toujours des cœurs endurcis et des perturbations mentales - la dépression, l'anxiété ou la peur -, de même qu'il y aura toujours des anomalies comportementales et environnementales. Du point de vue du courage, ces états ne sont pas la norme, et lorsqu'ils surgissent, ils devraient être traités avec compassion et sollicitude.
C'est ainsi qu'un esprit craintif devient un esprit joyeux. pour être courageux, nous devons avoir confiance dans le fait que sous tout cela, il y a la santé et l'ouverture.
Sakyong Mipham - Le Principe Shambhala
"La peur est une souffrance, la peur est la non acceptation
de ce qui « est », la peur n’existe que par rapport à quelque chose.
C’est l’esprit qui crée la peur. Seule la connaissance de soi peut
vous affranchir de la peur.
La connaissance de soi est le commencement de la sagesse
et la fin de la peur."
Krishnamurti
La plupart d'entre nous traversent la vie un peu effrayés,un peu nerveux,un peu excités.Nous sommes pareils à des enfants qui jouent à cache-cache,désirant qu'on les trouve,espérant le contraire,se rongeant les ongles d'impatience et d'appréhension.
Nous nous inquiétons quand l'occasion se rapproche un peu trop,et quand la peur nous submerge nous nous cachons plus profondément dans l'obscurité.
Ce n'est pas une bonne manière de traverser la vie .
Dr DEEPAK CHOPRA
La douleur nous oblige à réfléchir très sérieusement à notre vie,à examiner nos motifs,nos intentions et nos intérêts. Nous apprenons ainsi à nous connaitre comme jamais auparavant.
La douleur nous oblige à réfléchir très sérieusement à notre vie,à examiner nos motifs,nos intentions et nos intérêts. Nous apprenons ainsi à nous connaitre comme jamais auparavant.
La plupart d'entre nous traversent la vie un peu effrayés,un peu nerveux,un peu excités.Nous sommes pareils à des enfants qui jouent à cache-cache,désirant qu'on les trouve,espérant le contraire,se rongeant les ongles d'impatience et d'appréhension.
Nous nous inquiétons quand l'occasion se rapproche un peu trop,et quand la peur nous submerge nous nous cachons plus profondément dans l'obscurité.
Ce n'est pas une bonne manière de traverser la vie .
Dr DEEPAK CHOPRA
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