اليقظة

غذاء العقل والنفس الحقيقي هو استثمارك في نفسك عن طريق تطوير أدوات عقلك بمراقبة إدراكك ووعيك بهدوء وبصمت لكل ما يدور بداخلك وخارجك لكي تتوصل لموقع ما عميق لكل ما ينفجر فيك وحولك من معطيات في الطبيعة والوجود والحياة التي نعيشها لكي تصل للقيمة الحقيقية ..

اليقظة تسبقها الاستيقاظ فالإنسان إن كان لا زال نائم و غافل فكريا فمهما كانت يقظته فستكون يقظة في حالة سبات، علينا إذن أن تستيقظ قبل أن نتيقظ.

ولأني لم أجد في الخارج خلال اصراري المستمر على فهمه سوى العبث عدتُ لداخلي لأجد نفسي تائه بين أفكار وطور أعلى من العبث الذي لم يكن لي فيه أيّ دور لكنه لعب في حياتي الدور الأهم!
لعلّ يقظتي المستمرة وطرحي السؤال المتمرد الذي صار ملازما لي جعلنا أخرج من حالة التوتر والقلق والغضب الذي امتلكني وجعلني صديقا له دون ارادتي!
من هنا بدأ صوتٌ بداخلي يصرخُ بقوةٍ صامتة محتج على ما فعلته به منذ ولادتي إلى اليوم..
ذاك الصوت كان عبارة عن قربان لا يجبُ تقديمه إطلاقا للآلهة وإنما لي أولا وذلك عم طريق معرفة ماذا يريد؟
لأجد نفسي ذاك الأديم المرتبط بهذه الأرض اترباط الجسد باللحم!
وهنا كان من اللازم أن أنطلق صوبً المحطة الجديدة.. التي تقول ' لا تتبع الآخرين؛ اجعلهم يتبعوك! لكن لا تهتم للتبع؛ ذلك أنهم مجرد قطيع! ولا تنسى أنك كنت منهم يوماً '
بهذا صرت يقظاً لكلّ ما يجب من ما لا يجب أن أدخله لداخلي وبدت نظرتي للحياة مختلفة عما كانت فيه في السابق..
وذلك يكمن بداية في نقطة الإنطلاق التي تصالحت عبرها مع هذا الكون وهذت الحياة وقبولها كما هي دون أيّ تعقيدات!
ربما خرجتُ من زيّ الإنسان الملعون؛ ماشيا نحو ما هو أرقى من ذاك الجلد.. علهُ يكونُ أديمُ الأفعى المتغير!

تُعرف اليقظة في علم النفس بأنّها أحداث تنسجها مجموعة من الخلايا العصبية في الدماغ تجعل الشخص يعيش حالة من المغامرات التي تصوّر للفقير بأنه كثير الثراء مثلاً ممّا يجعله يشعر بالسعادة، أو تصوِّر للشخص قليل الحظ بأنه من أكثر الناس نجاحاً ويرى الشخص نفسه يحقق الكثير من الطموحات التي لا يستطيع تحقيقها في واقعه، وهي تساعد الشخص على وضع أهدافه والعمل جاهداً للوصول إليها

دائما أكتب نقط ضعفي و أوقات نجاحي و أراقب أفعالي كثيييرا و هفواتي ابتغاء التغيير و نسف كل ما هو مغلوط إلا أنني بمراقبة نفسي أجدني أعد الكثير من أخطائي و لا زلت لم أجد شيئا حتى ما يحركني بقوة و طاقة في هذه الحياة فتأتيني أحاسيس سيئة

والتقرب من ذاتك ومراقبتها وفهمها سيجعلك يقضا بما تفعله الشيء الذي سيتحكم بمشاعرك وسلوكاتك ...) فتكون اكتر عقلانيه وحكمة

اليقظة سلاح الأذكياء المتحررين من كل الأجناس و العقليات السطحية و القوميات،،،، العقل فعلا هو زينة ، زينة لمن يروضه و ينميه و يعتصره مطالعة للفكر و الأفكار الفلسفية الخالدة التي هي تحليل لوجودنا الدفين و العميق فوق هاته الأدغال الطاحنة التي لا ترحم الغير اليقيظين.

صفاء الذهن و اليقظة من اصعب و اهم الامور التي بحث عنها الفلاسفة و الانبياء ، فصعود الرسول محمد للغار و انعزال بوذا و غيرهم الكثير مثال لبحثهم عن هذا السر
ان من يصل لليقظة قد ضمن الوصول للذات و للنجاح و لله نفسه

الانسان بطبعه له نقاط ضعف ونقاط قوة لكن لا يريد لكنه لا يريد ان يعترف بنقط الضعف ويريد ان يمر عليها دون ان يعطيها اهمية ويكررها مما يسبب له مشاكل في حياته وعندما يقف يتامل في تسرفاته يجد انه لوفكر في الامر.اولا لغير سلوكه وبالتالى سوف لا يلوم نفسه على مافعل ادن اليقضة هي نور العقل والضمير الحي

اصعب شي تعيش في مجتمع يخلو من اليقظة والتحكم في قراراته وانفعالاته تشعر انك غريب عنهم فتصل للحافة وتتمنى لو انك غير متيقظ وواعي وغبي مثل البقيه

إيكارت تول: إدراك اليقظة:
"عندما تُميِّز حالة اللاوعي الكامنة في داخلك، يصبح بمقدورك أن تدرك حالة الوعي المتصاعدة لديك وهي اليقظة. ليس باستطاعتك أن تحارب الأنا وتقهرها، تماماً كما تعجز عن محاربة الظلام. كل ماتحتاجه هو نور الوعي. وأنت من تمثل ذلك النور."

ننتظر القادم منك بأذن الله

يمكن تعريف اليقظة على أنها وعي المرء التام بما يدور بداخله من أفكار وبما يدور حوله من أحداث مختلفة

"كان علي أن امسكَ قلبي وأن ارتقي فوق افكاري إلى ذاتي وإلى العزلة
فانا لست إلا حدثاً بشرياً
في العزلة تحولت قوتي الابداعية الى مكان الروح
واستطعتُ أن أُقايضَ روحي بحديقةٍ
لا تفصلُ البنفسجةَ عن عطرِها ..."

- من كتاب العقل زينة
١-١-٢٠١٧

Les 7 lois spirituels de succes de deepak chopra

 Loi de Pure Potentialité

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :
Prendre l'habitude de méditer seul au moins deux fois par jour pendant 30 minutes à chaque fois.
Prendre le temps chaque jour de communiquer avec la Nature et de témoigner silencieusement de l'intelligence présente en toute chose vivante.
Pratiquer le non-jugement. Commencer la journée par cette résolution : "Aujourd'hui, je ne jugerai rien de ce qui arrivera" et s'y tenir. 

 Loi du Dharma ou but de la vie

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :
Prendre l'habitude de nourrir avec amour le ou la déesse qui vit au plus profond de son âme.
Etablir une liste de ses talents particuliers, ce que l'on aime faire.
Se poser chaque jour les deux questions suivantes : "Comment puis-je aider ?" "Comment puis-je servir ?"

Loi du détachement

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :
Prendre l'habitude d'offrir à soi-même comme à autrui la liberté d'être ce que l'on est. En ne cherchant pas à tout prix une solution à ses problèmes, on évitera de s'en créer d'autres. Participer à tout avec un engagement détaché.
Accepter l'incertain parce que c'est le seul chemin vers la liberté.
Prendre l'habitude d'entrer dans le champ de tous les possibles et anticiper le bonheur de rester ouvert à une infinité de choix.

 Loi de l'Intention et du Désir

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :
Etablir une liste de tous ses désirs et se la remémorer régulièrement, notamment le soir avant de se coucher et le matin au réveil.
Confier ses désirs à la matrice de la création. Prendre conscience que si les choses ne se présentent pas comme prévu, c'est qu'il y a une raison à cela.
Prendre l'habitude de pratiquer la conscience du moment présent. Accepter ce présent comme il vient et créer la manifestation du futur par son attention et ses désirs les plus profonds et les plus chers.

 Loi du Moindre Effort

Cette Loi se met en oeuvre en prenant les décisions suivantes :
Pratiquer l'abandon. Prendre l'habitude d'accepter les personnes, les évènements, les circonstances et les situations comme elles se présentent. Accepter les choses comme elles sont et non comme nous voudrions qu'elles soient.
Assumer la responsabilité de notre situation en face de tous les évènements que nous considérons comme des problèmes. Ne blâmer personne, y compris nous-mêmes. Prendre conscience que tout problème constitue une opportunité déguisée.
Abandonner notre besoin de défendre notre point de vue. Rester ouvert à tous les points de vue sans chercher à s'attacher à un d'entre eux.

 Loi du Don <3 span="">

Prendre l'habitude de donner quelque chose à toutes les personnes que l'on rencontre. Ce peut être un don matériel (objet, argent...) ou spirituel (sourire, prière...).
Accepter avec gratitude tous les dons que l'on reçoit. Il peut s'agir de ceux de la Nature (lumière du soleil, chant des oiseaux, pluie d'automne) mais aussi des présents que d'autres personnes nous offrent, que ceux-ci aient une forme matérielle comme l'argent ou spirituelle comme un compliment ou une prière.
Prendre l'habitude de protéger la circulation de la richesse dans sa vie en donnant et en recevant les biens les plus précieux de l'existence : l'attention, l'affection, le respect et l'amour.

Loi du Karma

Prendre l'habitude d'être témoin de ses choix. Le meilleur moyen de préparer le futur est en effet d'être totalement conscient du présent.
Chaque fois que l'on doit prendre une décision se poser les deux questions suivantes : "Quelles sont les conséquences du choix que je suis en train de faire ?" et "Apportera t-il satisfaction et bonheur à moi-même comme à tous ceux qui en seront affectés ?"
Ecouter les réactions de son corps. Si le choix que l'on s'apprête à faire apporte du confort alors on pourra s'y abandonner. Dans le cas contraire, il est nécessaire de réexaminer les conséquences de son action.

Loi de Pure Potentialité

Prendre l'habitude de méditer seul au moins deux fois par jour pendant 30 minutes à chaque fois.
Prendre le temps chaque jour de communiquer avec la Nature et de témoigner silencieusement de l'intelligence présente en toute chose vivante.
Pratiquer le non-jugement. Commencer la journée par cette résolution : "Aujourd'hui, je ne jugerai rien de ce qui arrivera" et s'y tenir.

La manière la plus simple d'imaginer la Loi d'Attraction, c'est de se considérer comme un aimant. La Loi d'Attraction dit que les semblables attirent les semblables. Ici, nous parlons d'attraction au niveau de la pensée. Notre rôle est de concentrer nos pensées sur ce que nous voulons, d'être parfaitement clair dans notre esprit, et à partir de là, la loi la plus puissante de l'Univers, la Loi Universelle d'Attraction commence à agir.
Non seulement vous attirez ce que vous pensez, mais vous devenez ce que vous pensez le plus.
ça marche j y crois vraiment !!!!

L’ombre est tout ce qui rejaillit de nous sans que nous en soyons forcément conscients. Connaître son ombre est une condition fondamentale pour bien se connaître. Chaque personne a des qualités et des pièges en lien avec ses convictions, qui influencent ses attitudes.
Plus on s’élève vers la lumière et plus l’ombre augmente en devenant plus diffuse et encore moins visible.

Nous avons conservé dans nos gènes des peurs ancestrales qu’il nous faut soigner afin de nous guérir et ne plus les transmettre de génération en génération. Parmi celles-ci, la peur de manquer d’argent est la plus fréquente et peut être la cause de comportements très négatifs. Il nous faut donc parvenir à maîtriser ces formes-pensées parfois inconscientes et adopter une façon d’agir plus en rapport avec notre évolution. Par exemple, faisons confiance en la vie et sachons qu’elle nous apportera toujours ce dont nous avons besoin.
L’inquiétude doit être définitivement remplacée par la sérénité.